Πολλές ώρες στην δουλειά σε ένα γραφείο.Επιστρέφεις σπίτι και μπορεί μα κάθεσαι 2-3 ώρες στον υπολογιστή σου.Πως θα σου φαινόταν να βλέπεις την αγαπημένη σου σειρά,να σερφάρεις η να παίζεις video games και να μπορείς να κάνεις ποδήλατο;
Μπορείς να το κάνεις με ένα προπονητήριο ποδηλάτου(stamina elliptical trainer) το οποίο το προσαρμόζεις κοντά στα πόδια σου κάτω απο το γραφείο. Είναι αρκετά ελαφρύ και φορητό. Μπορείτε να το πάρετε (όταν θα είναι εφικτό στην Ελλάδα) προς $99 απο την amazon εδω.